Saúde

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4457″ img_size=”full”][vc_column_text] Andar de bicicleta além de acessível a todos, traz inúmeras vantagens para saúde física e mental. Descubra como incluir a atividade em seu dia a dia  O uso da bicicleta está cada…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4449″ img_size=”full”][vc_column_text]Introduzindo o nosso último artigo, o RECRIAR é a nova forma de pensar e agir que a miHmo encontrou para atender os seus membros, os miHmados, que fundamentalmente querem:   Melhorar e aumentar…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4443″ img_size=”full”][vc_column_text] Com tantos produtos se auto-intitulando saudáveis nas prateleiras dos mercados, facilmente nos confundimos com suas finalidades. Saiba o que cada nomenclatura significa e escolha melhor seus alimentos Todos nós sabemos que uma…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4435″ img_size=”full”][vc_column_text]A saúde não se define somente como um estado de ausência de doença. Ela consiste em um bem-estar físico, mental e social, o que garante ao indivíduo vitalidade e disposição para suas atividades…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4432″ img_size=”full”][vc_column_text] Você sabia que o hábito de fumar é uma das causas mais comuns de morte no Brasil? Entenda como é o processo de dependência e os efeitos do tabaco no organismo  Fumaça…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4425″ img_size=”full”][vc_column_text]Quando falamos em qualidade de vida o que vem à cabeça?  Durante os anos, as definições sobre esta temática mudaram diversas vezes, mas hoje podemos explicar a qualidade de vida em três conceitos:…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4415″ img_size=”full”][vc_column_text] Será que sua dificuldade para dormir tem associação com o número de xícaras de café que você consome? Saiba o que é a cafeína e como ela age em nosso organismo Todos…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4409″ img_size=”full”][vc_column_text] Muito se fala sobre empatia, mas, afinal, o que é esse sentimento? Aprenda como desenvolvê-la e aplicá-la no dia a dia Segundo a psicologia, empatia é a habilidade de se colocar no…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4395″ img_size=”full”][vc_column_text]Como levar a saúde de maneira transformadora para as pessoas? Essa foi a pergunta que norteou a criação da miHmo. Nosso propósito foi apostar em uma empresa que mudasse a relação indivíduo/saúde existente…

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4375″ img_size=”full”][vc_column_text] Ter uma rotina saudável só é possível com planejamento. Aprenda como gerenciar melhor o seu tempo para cumprir todos os seus objetivos de saúde Com os afazeres do dia a dia, manter…