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Entenda os benefícios de cada tipo de aveia
Seja em flocos, farinha ou farelo saiba, de uma vez por todas, quais são as diferenças e vantagens das variedades deste cereal  Repleta de benefícios e versátil em diversas receitas: estas são algumas das qualidades...
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Ciúmes: Entenda como controlar esse sentimento 
Embora seja uma reação natural, o ciúme não deve ser reforçado em nenhuma relação. Aprenda a identificar e moderar esta insegurança Segundo o dicionário, ciúme é um sentimento provocado por receio ou suspeita de que...
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Exercícios com o peso do corpo para fazer em casa
Conheça e aprenda movimentos capazes de tonificar os músculos e garantir saúde sem auxílio de acessórios Com o aumento do isolamento social devido a pandemia, muitas pessoas tiveram que mudar completamente sua rotina para se...