saúde

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A relação entre a TPM e a alimentação

TPM é a sigla para a Síndrome Pré-Menstrual, e refere-se a um conjunto de sintomas físicos e emocionais que muitas mulheres experimentam antes do início do ciclo menstrual.  Esses sintomas geralmente começam cerca de uma…

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Entenda por que os hábitos são os grandes aliados da saúde

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4332″ img_size=”full”][vc_column_text] Inserir novas atitudes na sua rotina não é fácil, mas é possível. Compreenda o por quê você faz o que faz e como mudar seu comportamento para ter uma vida mais saudável …

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O que Gompertz nos ensina sobre mudança?

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”3765″ img_size=”full”][vc_column_text]A mudança é parte da nossa vida. O mundo muda e nos convida a mudar! A tecnologia avança e a cada dia surgem novas oportunidades de estudos e descobertas. O corpo fala o…