Publicado em 07 de agosto Dieta Low Carb, vegetariana: ou mediterrânea: entenda como cada uma funciona e qual escolher Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil escolher qual dieta seguir, uma vez que cada uma…
Alimentação
Publicado em 05 de junho Otimize a sua alimentação: como planejar as refeições da semana Manter uma alimentação saudável durante uma semana cheia de compromissos pode parecer uma tarefa difícil, mas com um bom planejamento…
Publicado em 05 de junho Cuidados no inverno: dicas para garantir uma alimentação balanceada na estação O inverno é uma estação que traz mudanças significativas para o nosso organismo, uma vez que as temperaturas mais…
A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção e no controle da hipertensão arterial e o dia 26 de abril, é marcado pelo dia da Prevenção do Combate à Hipertensão Arterial (HAS). A saúde do coração…
As embalagens dos produtos trazem dados importantes, como quantidades recomendadas e nutrientes, porém, precisamos ter cautela. Valor energético, carboidratos, proteínas e %VD, são alguns dos termos que aparecem nos rótulos dos alimentos que consumimos. Mas, você…
TPM é a sigla para a Síndrome Pré-Menstrual, e refere-se a um conjunto de sintomas físicos e emocionais que muitas mulheres experimentam antes do início do ciclo menstrual. Esses sintomas geralmente começam cerca de uma…
A relação entre alimentação e câncer é um campo complexo e em constante evolução, diversos estudos sugerem que certos alimentos e padrões alimentares podem influenciar o risco de desenvolver câncer. À medida que os estudos avançam,…
