Saúde

05-22 Postura
Qual a melhor postura para cada atividade da rotina?
Com o aumento do home office e das atividades dentro de casa, muitas pessoas estão sofrendo com dores no corpo pela má postura e execução errada dos movimentos. Conheça as posições corretas e evite riscos...
Gripe
Como se prevenir contra a gripe?

Você sabia que no dia 2 de abril é celebrado o Dia Mundial de Conscientização do Autismo? Essa é uma ocasião crucial para promover a compreensão e aceitação das pessoas que vivem com Transtorno do…

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Exercício físico na prevenção do Alzheimer

Atualmente, aproximadamente 35 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de algum tipo de demência, uma condição que resulta em perda de memória e comprometimento cognitivo significativo. Com o aumento da expectativa de vida…

Prancheta 1
Exercício físico e o cambate ao câncer

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é celebrado no dia 4 de fevereiro. A data foi escolhida pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) para aumentar a conscientização sobre a doença e…

Prancheta 1
Por que beber água em dias quentes?

A temporada de verão vem apresentando dias com altas temperaturas nos últimos meses, e a desidratação se torna um ponto de atenção importante para todos durante esse período. A hidratação é crucial em dias quentes…

2023.12_DoaçãoDeSangue_Imagem_Blog
A importância da doação de sangue e medula óssea.

Doar sangue e medula óssea são atos de amor e solidariedade, que impactam diretamente a saúde e a vida de muitas pessoas. A doação de sangue desempenha um papel crucial em tratamentos para diversos problemas…

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Entenda os benefícios de cada tipo de aveia
Seja em flocos, farinha ou farelo saiba, de uma vez por todas, quais são as diferenças e vantagens das variedades deste cereal  Repleta de benefícios e versátil em diversas receitas: estas são algumas das qualidades...